Trigger Point Therapy And The Massaging Tools

ช้อป ปากกาดิจิตอล Wacom ออนไลน์ |
ช้อป ปากกาดิจิตอล Wacom หลากหลายหมวดสินค้าทั้ง ปากกาดิจิตอล รวมสุดยอดดีลจากทุกหมวดสินค้า ช้อปง่ายๆ ราคาถูกกว่าใคร ที่

GXCMHBWJ Punk สไตล์โกธิคตกแต่งโลหะแพลตฟอร์มรองเท้าผ้าใบสตรีรอบ Toe Lace Up Creepers รองเท้าลำลองร...
ซื้อ GXCMHBWJ Punk สไตล์โกธิคตกแต่งโลหะแพลตฟอร์มรองเท้าผ้าใบสตรีรอบ Toe Lace Up Creepers รองเท้าลำลองรองเท้าสตรี Rock Demonia รองเท้า ผ่านระบบออนไลน์ที่ Lazada Thailand เรามีส่วนลดและโปรโมชั่นอีกมากมายใน รองเท้าผู้หญิง

First of all, what exactly is Trigger Point Therapy? Well, trigger point therapy is basically a type of massage therapy that is used to relieve pain by massaging the ‘tight knots’ of the muscles. The muscle knots that are usually the tightest are the neck, shoulder, back and leg muscles. The purpose is to relieve the tension of the muscles in our body.

Instead of just treating the surface pain of inflammation, this therapy focuses on eliminating the painful area by finding, and relieving the pressure points.

The continuous pain and discomfort that we feel in our body like muscle tension, numbness, joint stiffness, hypersensitivity, muscle weakness are usually cause by the trigger points. So we need to find these trigger points and deactivate them in order to relieve the pain.

Those who are not used to this kind of therapy may experience soreness for a few days. Remember to stretch out the muscles often to prevent them from tightening up again.

There are several types of tools which you can use for this therapy. We are going to go through some of them here.

1. Thera Cane

Thera Cane is one of the most popular tools for trigger point massaging. It is made of fiber glass and can’t be broken or bent. This tool will make it easier for you to locate and massage the more tender areas which you cannot reach by hand. However, one downside of this tool is that it is usually come in one piece and can’t be taken apart.

2. Backnobber Tool

The backnobber works very similar like the Thera Cane. One advantage of the backnobber is that it usually can be taken apart so it is easy for you to store and carry around. This tool is perfect for those who travel a lot.

3. Lacrosse Balls

Yup you read that right. Lacrosse balls can be very useful for massaging your back muscles. You can use these by leaning them against the wall with your back. They can penetrate the trigger points at the back of your body.

Casio Baby-G นาฬิกาข้อมือผู้หญิง สายเรซิ่น รุ่น BG-169,BG-169R,BG-169R-7E - สีใส |
***สินค้าบางล็อตกล่องอาจมีตำหนิจากการขนส่ง***. ข้อมูลจำเพาะ. วัสดุตัวเรือน / กรอบ : เรซิน / สเตนเลสสตีล. สายเรซิน. กระจกมิเนอรัล. ทนทานต่อแรงสั่นสะเทือนกันน้ำลึก 200 เมตร. ไฟ EL ให้แสงสว่างพื้นหลังทั้งหน้าปัด. แสงระเรื่อ. ธนาคารข้อมูล. บันทึกย่อเก็บได้สูงสุด : 25 ชุดข้อความ แต่ละชุดประกอบด้วยชื่อ...

23ลาย ชุดเครื่องนอน ผ้าปูที่นอน ลายการ์ตูน คิตตี้ พร้อมผ้านวม ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน 6ฟุต 5ฟุต 3.5ฟ...
features: ชุดผ้านวม 6 ฟุตลายคิตตี้, ผ้าปูที่นอน6ฟุตคิตตี้, ผ้าปูที่นอน6ฟุตลายคิตตี้. ขนาดผ้าปูที่นอนใช้ได้กับที่นอนหนาไม่เกิน 8 -10 นิ้ว. ผลิตจากผ้าคอตตอนผสมโพลีเอสเตอร์ ไม่เป็นขุย สินค้าคุณภาพสมราคา. 1 ชุด มี 6ชิ้น พร้อมผ้านวม. สอบถาม/สั่งซื้อ chat LAZADA 24 Hrs.⏩ 1 ชุด มี 6ชิ้...

หูมือครัชMSXแท้ศูนย์​ ส่งฟรี |
ซื้อ หูมือครัชMSXแท้ศูนย์​ ส่งฟรี ผ่านระบบออนไลน์ที่ Lazada Thailand เรามีส่วนลดและโปรโมชั่นอีกมากมายใน ระบบขับเคลื่อนและเกียร์

แฮนด์วิบา ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่
ซื้อ แฮนด์วิบา ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว

195r14 ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่
ซื้อ 195r14 ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว